반응형 전체 글999 다슬기 효능과 부작용 알아보기 다슬기 효능과 부작용 알아보기 다슬기는 물을 형성하는 강이나 강의 깊고 강력한 흐름에 서식하는 다슬기과의 연체 동물입니다. 다슬기는 깨끗한 1등급 물에서만 자라기 때문에 도시에서는 보는 것이 쉽지 않고, 다슬기가 가득한 곳은 물이 상당히 맑다고 이해하시면 되며 5월과 6월이 영양가가 가장 높아 다슬기를 많이 찾습니다. 다슬기 성질은 차고 맛은 달고 독이 없어 영양학적으로 훌륭하며 간염이나 간경화 치료제로 민간 요법에서 널리 사용할 수 있어 이번 시간에는 다슬기 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 다슬기 효능 1. 고혈압 예방 일반적으로 우리나라 사람 대부분의 식단 자체가 짜게 구성되있는 편입니다. 따라서 체내에 나트륨이 많이 쌓이기 때문에 이를 제거하는 것이 필요합니다. 다슬기 껍질에는 칼륨이 풍부한데 칼륨.. 2022. 7. 26. 코피가 멈추지 않을 때 조치방법 정리하기 코피가 멈추지 않을 때 조치방법 정리하기 특별한 증상이 있는 것도 아닌데 코피가 계속나는 현상이 있는데 이 때에는 갑자기 시작되는 코피로 인해 내 얼굴 밑으로 피가 후두둑 떨어지면 당황할 수밖에 없는데 코피가 나는 이유를 파악하는 것도 중요하지만 그보다 더 급한 것은 바로 응급처치입니다. 그래서 이번시간에는 코피가 멈추지 않을때 어떻게 하면 효과적으로 지혈할 수 있을지 응급처치법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코피가 멈추지 않을 때 1. 머리 앞으로 숙이기 코피가 멈추지 않을 때 우선적으로 해야하는 것은 머리를 앞으로 숙이는 방법입니다. 갑작스러운 코피에 당황할 수 있는데 이때 대부분의 사람들은 무의식적으로 흐르지 않게 하기 위해서 머리를 뒤로 젖히는 경우가 많습니다 이때는 오히려 피가 목 뒤로 넘어갈.. 2022. 7. 26. 남성 갱년기 증상 및 자가진단 알아보기 남성 갱년기 증상 및 자가진단 알아보기 갱년기는 일반적으로 월경을 중단하는 여성에게 발생한다고만 생각하는게 다수입니다. 그러나 남성도 나이가 들어감에 따라 남성 호르몬이 점차 감소하여 남성 갱년기로 이어집니다. 남성 호르몬인 테스토스테론은 30세부터 점차 감소하고 75세가 되면 30대의 남성 호르몬의 60%만 남게 되기 때문에 이번 시간에는 대표적인 남성 갱년기 증상과 자가 진단법과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 남성 갱년기 갱년기는 성호르몬 분비가 점차 감소하여 다양한 증상이 나타나는 시기를 의미합니다. 갱년기는 중년 여성에게 주로 발생하는 것으로 알려져 있지만, 30대부터 성호르몬의 분비가 점차 감소하기 때문에 남성에게도 남성 갱년기 증상이 나타날 수 있습니다. 남성의 고환에서 테스토스테론이라는 .. 2022. 7. 26. 금연후 몸의변화 정리하기 금연후 몸의변화 정리하기 새해에 우선적으로 목표하는 것중 하나는 바로 금연일 것입니다. 하지만 벌써 한 해의 절반이 지난 상황에서 돌아보면 성공하신 분들도 있는 것 같고 벌써 포기하신 분들이 있을 것입니다. 하지만 흡연은 우리나라에서만 매년 3만명 정도가 사망하는 것으로 알려져 있을 정도로 심각한 질병 유발 요인이라는 것은 다 알고 있으면서도 금단 현상 등으로 금연에 실패하고 담배에 다시 손을 대는데 금연을 위해서는 금연 후에 일어나는 몸의변화를 잘 알아야 하는 만큼 연연후 몸의 변화에 대해 알아보도록 하겠습니다. 흡연의 위험성 흔히 남성분들이 축구를 한다든가 운동을 한후에 같이 모여 흡연을 하는데 운동을 통해 건강하고자 하는 사항임에도 운동 후 흡연을 한다면 사실 도루묵이 될 수 밖에 없는데 흡연으로는.. 2022. 7. 26. 이전 1 ··· 188 189 190 191 192 193 194 ··· 250 다음 반응형
