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건강한 생활343

목디스크 증상 및 목디스크에 좋은 운동 알아보기 목디스크 증상 및 목디스크에 좋은 운동 알아보기 현대인들에게만 나타나는 질병 중 하나인 목디스크 잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터를 통한 업무 처리 시 생기는 구부정한 자세로 인하여 생활 속에서 생겨버리는 목디스크 증상 이런 증상이 누적되면 경추 관절 및 디스크가 퇴행성 변화가 되어 목 뒷부분 뻐근함은 지속되며 예고 없이 악화가 될 수 있어 빠른 진단과 합께 치료를 받는 것이 중요합니다. 목디스크란 목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이의 추간판 즉 디스크가 탈출하거나 파열되어 경추 신경이 자극 또는 압박을 받아 목과 어깨, 등, 팔 등에 통증 및 신경학적 증상을 의미합니다. 목디스크 증상 1. 어지럼증 일자목이나 거북목으로 인해 목디스크가 돌출됨과 동시에 목 형태는 일자로 변하게 되어 목이 퍼지며 혈관을 눌러 혈액순.. 2022. 6. 29.
팔자주름 없애는 방법 알아보기 팔자주름 없애는 방법 알아보기 나이가 들어가면 자연스럽게 신체도 나이를 들어갑니다. 하지만 거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 것들이 하나둘이 아닌데 그 중 가장 많이 신경쓰이는 것 중 하나가 바로 주름, 특히 팔자주름일 것입니다. 이를 해결하기 위해 최근에는 피부과에서 팔자주름 필러들을 많이 맞으시는데 아무래도 시술에 아직 거부감이 있는 분들이 많기 때문에 의학적, 기술적 도움 보다는 자연스럽게 팔자주름을 옅게 만들고 싶어하는 분들이 많아 자연스럽게 팔자주름을 없애는 방법을 알아보겠습니다. 팔자주름 팔자주름을 논하기 앞서 팔자주름에 대해 정리해보면 말그대로 입가 주변에 한자 팔자처럼 생기는 주름을 말합니다. 나이가 들수록 짙어지는 팔자주름은 강하면 강할 후록 나이가 상대적으로 더 들어보이기 때문에 신경이 쓰.. 2022. 6. 29.
아랫배가 아픈이유(ft. 아랫배가묵직해요) 알아보기 아랫배가 아픈이유(ft. 아랫배가묵직해요) 알아보기 대변 신호로 생각해서 화장실에 가서 볼일을 보러 갔는데도 별다른 신호가 없는데 계속 아랫배가 아픈 증상이 지속되면 일상생활에 지장이 생깁니다. 근데 이러한 증상이 사라지지 않고 지속되면 혹시 큰 병에 걸린 것은 아닌지 걱정하게 되는데 그래서 이번 시나에는 아랫배가 아픈이유에 대해 알아보고 해당 증상을 체크하시고 맞는 것이 있다면 바로 병원을 방문하여 전문의 상담 받으시는 것을 추천드립니다. 아랫배가 아픈이유 1. 장 질환 아랫배가 아픈이유 첫 번째는 장 질환입니다. 이는 장염이나 과민성 대장증후군과 설사나 변비 증상을 동반하게 되는데 장 질환일 것입니다. 아랫배에는 소장과 대장 등 소화기관이 있는데 여기에서 각종 궤양성 대장염이 생길 수 있는데 아랫배가.. 2022. 6. 29.
눈꺼풀 떨림현상 알아보기 눈꺼풀 떨림현상 알아보기 집중해서 무언가를 하고 있을 때 멈추고 싶어도 멈추지 못하는 것이 있습니다. 바로 내 의사와 상관없이 눈꺼품이 떨리는 현상입니다. 이러한 증상을 완검 근파동이라고 부르는데 대개 안구의 피로, 스트레스, 안구건조증 등으로 발생할 수 있는데 이 증상은 그리 오래가지 않는 특징을 가지고 있습니다만 원인에 따라 질병으로 발생할 수 있어 눈꺼풀 떨림현상 원인과 대처법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 눈꺼풀 떨림현상 원인 1. 안검 근파동증 눈꺼풀 떨림현상 일반적으로 나타나는 이유는 안검 근파동Yelid Myokymia으로 눈꺼풀의 미세한 근육의 수축으로 인한 떨림을 의미합니다. 대개 한쪽 눈 아래쪽에서 떨리는 경우가 일반적인데 눈의 위쪽, 위아래, 양쪽 눈에서 동시에 발생하기도 하는데 대.. 2022. 6. 29.
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