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건강한 생활408

공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 전 세계 인구의 약 1~2%에서 발견되는 공황장애는 특정한 공격적인 외부 자극이 없는데도 갑작스러운 극도의 불안과 죽음에 대한 공포와 같은 심리적 상태를 말합니다. 이런 설명을 들으면 이해가 안되지만 대중 앞에 혹은 군중 앞에 많이 서는 연예인이나 정치인 등에게 나타나며 일반인들에게는 최근에 많이 알려지고 있는 증상으로심리적인 문제 외에도 오한, 식은땀 등의 다양한 신체적 증상이 동반되는데 이를 공황발작으로 진단합니다. 이러한 공황발작이 특별한 원인이 없거나 예고 없이 여러 번 나타나는 증상을 나타내면 공황 장애로 간주됩니다. 공황장애 초기증상 1. 우울증 공황장애 초기증상 첫 번째는 우울증입니다. 우울증 역시 공황장애의 대표적 증상으로 증상이 있는 사람들은 대부분 .. 2022. 9. 23.
부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥은 심장관련질환, 심부전, 관상동맥질환, 고혈압, 비만, 수면, 무호흡증 등 다양한 원인에 의해 발생하며 가장 대응이 어려운 이유는 별다른 이유 없이 부정맥이 발생하기 때문인데 특정 질병으로 항히스타민제나 교감신경흥분제 같은 약물에 의해서도 부정맥이 나타날 수도 있으며 운동이나 스트레스 등에 일시적인 요인에 대해 부정맥이 나타나기도 하기 때문에 이번 시간에는 부정맥 증상에 대해 알아보겠습니다. 부정맥 증상 1. 맥이 건너뛰는 느낌 부정맥 증상 첫 번째는 맥이 건너뛰는 느낌입니다. 부정맥은 특징상 별다른 이유 없이 심장이 빨리 뛰는데 이 때 맥박이 건너뛰거나 규칙적인 느낌이 날 수 있습니다. 부정맥 증상 2. 가슴 두근거림 부정맥 증상 두 번째는 가슴 두.. 2022. 9. 23.
골반 통증 원인과 다리저림 알아보기 골반 통증 원인과 다리저림 알아보기 우리 신체는 여러 기관들과 뼈로 구성되어 있는데 신체의 중심을 잡기 위해서 골반은 중요한 역할을 하는 부분입니다. 따라서 통증이 생겼으면 단순 외상 보다는 이미 어느 정도 무리나 질환이 생겼을 가능성이 크기 때문에 적절한 대응이 필요합니다. 통증이 생기는 원인이 성별에 따라 증상에 따라 나르게 나타나기 때문에 골반 통증 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 골반은 복부 하단에 위치하고 있는데 양쪽의 2개 볼기뼈와 후단부의 천골(엉치뼈)와 미골(꼬리뼈)로 구성되어 있으며 척추 부분과 하지를 연결하여 체중을 지탱하며 각종 내장과 자궁, 난소, 방광 등 주요 장기를 외부 충격에서 보호할 수 있습니다. 골반 통증 원인 1. 좌골 점액낭염 골반 통증 원인 첫 번째는 좌골.. 2022. 9. 21.
좌골신경통 증상 알아보기 좌골신경통 증상 알아보기 문명의 발달 덕분에 우리는 더 이상 농장이나 공장에서 격한 일을 장시간 하지 않게 되엇습니다. 하지만 모든 일에는 명과암이 있기 마련으로 대신 컴퓨터 앞에서 앉아서 장시간 일하는 시간이 길어지게 되었습니다. 이로 인하여 의도하지 않게 다양한 통증이 생기게 되었는데 바른 자세를 의식해야 함에도 자연스럽게 다리를 꼰다거나 삐딱하게 기대앉아 자세가 무너지다보니 신체 변형이 어린 나이부터 시작되고 여러 근곡결계 질환이 나타나게 되는데 그 대표적인 증상이 바로 좌골신경통 증상으로 이번 시간에는 좌골신경통 증상, 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 좌골신경통이란 우리 몸에서 가장 크고 두꺼운 신경인 좌골신경은 허리뼈와 엉치뼈 신경이 결합하며 만들어지는데 허리 엉덩이 신경 얼기에서 갈라.. 2022. 9. 21.
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