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건강한 생활334

녹내장 증상 원인 알아보기 녹내장 증상 원인 알아보기 요즘과 같이 스마트폰 패드, 스마트 TV까지 이동하면서 전자기기와 떨어지지 않아도 되는 세상이 되면서 반대급부로 우리의 눈은 이전보다 피로한 상태에 빠지게 되며 여러 질환을 겪게 되었습니다. 이번 시간에는 우리 눈을 위협하는 질병중 하나인 녹내장 초기증상과 원인, 치료에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹내장이란 우리 눈에 위치한 시신경은 시각 정보를 눈에서 뇌로 전달하는 과정에 사용하는데 시신경 손상으로 눈에서 발생하는 질환은 시야가 점차 좁아지며 실명까지 이르게 할 정도로 상당히 위험한 질병을 초기에 대응하는 것이 중요해 원인과 초기증상에 대해 알고 있는 것이 중요합니다. 2. 녹내장 초기증상 녹내장 초기 증상으로 확인되는 특별한 부위는 거의 없다고 할 수 있습니다. 눈에는 통증.. 2022. 7. 18.
머위 효능 정리하기 머위 효능 정리하기 머위는 비타민 A가 풍부한 머위는 뿌리부터 잎까지 낭비할 곳이 없는 효용성이 좋은 채소로 한국의 산기슭에 무리지어 자라며 지역에 따라 머구 또는 모우라고 불리며 한의학에서는 봉두채라고 합니다. 우리 나라 의서인 동의보감에 따르면 머위는 성질이 따뜻하고 맵고 달며 독이 없으며 기침을 멎게 하고 폐결핵을 멎게 하고 피를 토하게 하며 화농을 돋우고 몸이 가렵거나 하는 증상을 멎게 하며 몸을 치유하는 효과가 있는 것으로 알려져 오래전부터 통증 완화 및 염증 치료에 쓰였습니다. 이번 시간에는 독성 없고 효능이 뛰어난 머위 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 머위 효능 - 혈관 건강 관리 머위 효능 첫 번째는 혈관 건강 관리입니다. 우리 몸의 노화를 유발하는 활성산소를 제거하는 데에는 항산.. 2022. 7. 18.
등 통증이 의심되는병 정리하기 등 통증이 의심되는병 정리하기 우리 몸의 뒤축인 허리, 등, 목, 어깨 등은 모두 연결이 되어 있습니다. 따라서 등 통증은 우리 몸의 여러 부위로 통증이 퍼지게 됩니다. 반대로 허리, 등, 목, 어깨 등에서 생기는 질병이라면 등 통증이 생길 수 있기 때문에 근육이나 뼈, 관절에 문제가 생길 수 있기 때문에 어깨 질환, 목 디스크를 발생시킬 수 있어 주의가 요구됩니다. 따라서 치료를 소홀히 하거나 방치하는 경우 만성 근육통이 발생하기도 하기 때문에 관절 장애를 발생할 수 있어 등 통증이 의심되는 병에 대해 알아보고 진단 후에 치료하시기 바랍니다. 등 통증이 의심되는병 1. 근막 통증 증후군 등 통증이 의심되는병 첫 번째는 근막 통증 증후군입니다. 어깨, 목, 등, 등 근육에 통증이 생기는 근막 통증 증후군.. 2022. 7. 18.
위에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리하기 위에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리하기 우리나라 사람은 서양인들에 비하여 상대적으로 맵고 짠 음식을 선호하는 식습관 때문에 위장관련 소화기 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 특히, 알코올과 스트레스에 취약한 사람들은 종종 고통스럽고 가슴 아픈 위염을 호소하기 때문에 평소에 위를 관리하기 위하여 위에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하는 것이 좋습니다. 아무래도 위염은 미미하지만 위궤양으로 발전한다거나 위암과 같은 상태로 악화되기 때문에 주의가 필요합니다. 위에 좋은 음식 1. 민들레 위에 좋은 음식 첫 번째는 민들레입니다. 민들레는 위장을 강화할 수 있는 미네랄과 비타민 및 기타 필수 아미노산이 풍부할 뿐만 아니라 항염작용이 뛰어나 위염을 완화할 수 있으며 소화불량 등의 위장병에 효과가 좋습니다. 위에 좋은 .. 2022. 7. 18.
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