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건강한 생활408

테니스엘보 치료법 알아보기 테니스엘보 치료법 알아보기 테니스엘보는 테니스엘보라는 이름에 걸맞게 테니스 백핸드 자세에서 팔꿈치 부위에 무리한 힘이 가해지면서 발생하는 팔꿈치 통증으로 정식 진단명은 외측 상과염으로 불립니다. 비단 이 통증은 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것이 아니라 전반적으로 팔을 많이 사용하는 분들에게 나타나며 관리가 잘 되지 않으면 만성질병으로 고착화 될 수 있습니다. 테니스엘보가 고착화 되는 경우 주요 통증 부위인 팔꿈치 바깥에서 통증이 시작하여 가동범위도 줄어들게 되어 팔을 돌리는 것 자체가 힘이 들게되고 덩달아 불편감을 느끼며 일상생활도 불편해지기 때문에 이번시간에는 테니스엘보 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 테니스엘보 증상 테니스엘보의 증상은 다양한 고통을 수반하는데 우선적으로 팔꿈치 외측.. 2022. 9. 21.
대상포진 초기증상 자세히 알아보기 대상포진 초기증상 자세히 알아보기 유년기에 수두에 걸린 경험이 있거나 수두 관련 예방 접종을 맞은 적이 있다면 수두 바이러스는 우리 몸속 어딘가에 잠재되어 있을 것입니다. 따라서 해당 바이러스는 어떠한 계기, 특히 면역력이 떨어지는 상황이 오면 우리 신경을 따라 이동하며 다시 활성화가 되는데 보통 피부에 물집 혹은 통증을 동반하며 우리 신경이 있는 부위라면 어디든 발생하게 되며 이때 고통이 상당히 심하기 때문에 미리미리 관리를 해야만 합니다.. 예전에는 면역력이 저하된 60세 이상 노인들에게 발병하였지만 최근에는 50세 이하 환자 비중이 늘고 있고 특히 20대 혹은 30대의 환자도 늘어나고 있기 때문에 전연령층에서 나타날 수 있다고 보면 됩니다. 다만, 계절에 상관없이 증상이 나타나기 때문에 늘 수두 경.. 2022. 9. 21.
손발저림 원인 및 증상 총정리 손발저림 원인 및 증상 총정리 우리 몸에서 가장 많이 쓰는 신체 부위는 손과 발로 많이 쓰기 때문에 손발이 고통받을 수 있고 혈액순환이 잘 안되기 때문에 이러한 고통을 겪는다고 생각하는 경우도 많습니다. 하지만 단순히 혈액순환 장애에 기인하기도 하지만 다양한 요인에 기인하기 때문에 손발저림 증상을 완화하기 위하여 정확히 검진 받기가 좋습니다. 손발저림 원인 손발 저림 증상을 유발하는 원인은 우리 몸의 말초신경을 구성하는 각종 신경섬유의 기능장애로 인한 경우가 가장 많으며 일반적으로 전기가 오는 느낌이나 감각이상을 호소하는 신경계 이상과 관련이 있습니다. 수근관 증후군이나 경추 척추관 협착증과 같은 신경 압박으로 인해 발생하는 경우 수술이 필요할 수 있으며 정밀 검사를 받아야 합니다. 다만, 손발 저림의 .. 2022. 9. 21.
다리 저림 원인 및 증상 자세히 알아보기 다리 저림 원인 및 증상 자세히 알아보기 최근에는 컴퓨터 앞에 앉아서 일은 하는 사람들이 많다보니 알게 모르게 몸에 무리가 가는 경우가 많습니다. 다리 저림 증상도 이러한 앉아서 일을 하는 것으로 생긴다고 이야기를 하면 깜짝 놀라는 분들도 있지만 앉아서 무엇인가를 하는 것 역시 몸에 상당히 무리가 가는 것은 틀림없는 사실입니다. 하체 운동을 하고 나타나는 다리 저림 증상과 다르게 지속적으로 나타나는 다리 저림 원인과 증상의 양태에 알아보도록 하겠습니다. 다리 저림 원인 및 증상 1. 허리디스크 다리 저림 원인 첫 번째는 허리디스크입니다. 허리 디스크는 20대에서 70대까지 대부분의 연령대에 영향을 미치는 만성적인 허리 질환입니다. 특히 20~30대의 경우 자세가 잘못된 경우가 많고, 40대 이후에는 퇴행.. 2022. 9. 20.
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