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건강한 생활334

어깨 충돌증후군 증상 및 치료법 알아보기 어깨 충돌증후군 증상 및 치료법 알아보기 우리 몸의 중요한 역할을 하는 신체 부위 중 하나는 어깨입니다. 따라서 어깨를 건강하게 관리해야 하는데 어깨뼈의 지붕 역할을 하는 견봉과 상완골 사이로 회전근개 힘줄이 지나가는 어깨 관절을 관리하는 것이 중요합니다. 따라서 힘줄과 뼈를 마찰되지 않도록 주의해야 하는데 이를 위해서는 뼈마디 마디에 일정한 공간을 유지시켜야 합니다. 이 때 외상으로 인하여 이러한 공간이 줄어들면 어깨 회전근개의 윗부분인 극상근과 뼈가 부딫치며 염증과 통증이 발생하는데 이 때 나타나는 통증을 어깨충돌증후군이라고 합니다. 어깨에도 다양한 질환이 있는데 어깨 충돌증후군은 퇴행성 어깨질환과 유사하기 때문에 노화로 인한 어깨 질환이라고 생각하기 쉽지만 조기에 치료하지 않는다면 어깨 회전근개파열.. 2022. 9. 25.
강직성 척추염 원인 증상 치료 알아보기 강직성 척추염 원인 증상 알아보기 척추에서 나타나는 만성적인 관절염을 강직성 척추염이라고 합니다. 강직성 척추염이라는 말의 의미를 생각해보면 강직은 말 그대로 뻗뻗해지거나 굳어버리는 것을 의미하고 척추염은 척추에 염증이 생겼다는 의미기 때문에 증상 자체도 쉽게 유측할 수 있습니다. 해당 증상은 척추 외에도 우리 몸 전체인 엉덩이, 무릎, 어깨 등에도 염증을 유발할 수 있기 때문에 관리를 초기부터 필요합니다. 따라서 아침 기상시부터 우리는 우리 몸을 체크해봐야 하는데 일어날 때 어느 한 부위에서 통증이 느껴진다거나 허리에서 통증이 강하게 온다던가 하는 것과 움직여도 통증이 지속된다면 이는 류머티즘 질환의 일종인 강직성 척추염일 가능성이 높기 때문에 조기 진단이 중요하고 난치성 질환의 하나로 분류되기 때문에.. 2022. 9. 25.
공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 전 세계 인구의 약 1~2%에서 발견되는 공황장애는 특정한 공격적인 외부 자극이 없는데도 갑작스러운 극도의 불안과 죽음에 대한 공포와 같은 심리적 상태를 말합니다. 이런 설명을 들으면 이해가 안되지만 대중 앞에 혹은 군중 앞에 많이 서는 연예인이나 정치인 등에게 나타나며 일반인들에게는 최근에 많이 알려지고 있는 증상으로심리적인 문제 외에도 오한, 식은땀 등의 다양한 신체적 증상이 동반되는데 이를 공황발작으로 진단합니다. 이러한 공황발작이 특별한 원인이 없거나 예고 없이 여러 번 나타나는 증상을 나타내면 공황 장애로 간주됩니다. 공황장애 초기증상 1. 우울증 공황장애 초기증상 첫 번째는 우울증입니다. 우울증 역시 공황장애의 대표적 증상으로 증상이 있는 사람들은 대부분 .. 2022. 9. 23.
부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥은 심장관련질환, 심부전, 관상동맥질환, 고혈압, 비만, 수면, 무호흡증 등 다양한 원인에 의해 발생하며 가장 대응이 어려운 이유는 별다른 이유 없이 부정맥이 발생하기 때문인데 특정 질병으로 항히스타민제나 교감신경흥분제 같은 약물에 의해서도 부정맥이 나타날 수도 있으며 운동이나 스트레스 등에 일시적인 요인에 대해 부정맥이 나타나기도 하기 때문에 이번 시간에는 부정맥 증상에 대해 알아보겠습니다. 부정맥 증상 1. 맥이 건너뛰는 느낌 부정맥 증상 첫 번째는 맥이 건너뛰는 느낌입니다. 부정맥은 특징상 별다른 이유 없이 심장이 빨리 뛰는데 이 때 맥박이 건너뛰거나 규칙적인 느낌이 날 수 있습니다. 부정맥 증상 2. 가슴 두근거림 부정맥 증상 두 번째는 가슴 두.. 2022. 9. 23.
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