본문 바로가기
반응형

전체 글999

엽산 효능 부작용 정리하기(ft. 엽산 하루 권장량) 엽산 효능 부작용 정리하기(ft. 엽산 하루 권장량) 엽산은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 아미노산과 핵산 합성에 필수적이며 세포분열과 성장에 매우 중요한 역할을 하고 있을 뿐만 아니라 뇌에서 신경 전달 물질인 노르에피네프린을 방출하는 데 도움을 줄 수 있어 우리 몸에 영양을 공급하며 특히 임산부와 신생아에게도 영양을 충분히 제공합니다. 많은 연구에서 엽산 결핍은 신경관 결손을 유발할 수 있으며, 이는 신생아 1,000명 중 0.9명꼴로 발생하므로 임산부가 엽산을 섭취하여 뱃속에 있는 아이의 심장병, 구개열과 같은 선천적 기형을 예방하는 데 매우 중요한 역할을 할 수 있으며 임신 전부터 충분한 엽산을 섭취하는 것이 좋으며 임산부의 하루 권장 엽산 섭취량은 620마이크로그램으로 알려져 있습니다. .. 2022. 7. 18.
위경련 증상 및 응급처치 정리하기 위경련 증상 및 응급처치 정리하기 위경련은 위를 비롯한 소화기관에서 특정 조건이 발생하면 위 자체가 비정상적으로 강하게 수축하여 통증을 유발하는 근육 세포로 구성됩니다. 스트레스나 갑작스럽게 한 번쯤은 경험하게 되는 증상이 복통이기 때문에 위경련 증상을 알고 대응하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 위경련 증상은 아주 짧고 강력하게 찾아오기 때문에 당황할 수 있기 때문에 관련 내용을 정리해보겠습니다. 위경련 원인 질병의 관점에서 위경련은 췌장염, 급성 위염 및 담석증 등으로 발생할 수 있습니다. 위가 수축하고 심하게 떨리며 위가 스스로를 잡아 당기는 고통을 동반하기 때문에 처음 이 증상과 맞닿으면 매우 놀랍고 고통스러울 수 있습니다. 대개 위경련을 일으키는 요인은 스트레스로 위장 문제와 정신적 스트레스가 결합.. 2022. 7. 18.
퇴행성 관절염 증상 치료법 정리하기 퇴행성 관절염 증상 치료법 정리하기 퇴행성 관절염은 골성관절염이라고도 부르는데 관절이 퇴행하거나 노화, 즉 늙음과 기형이 주로 뼈에서 발생합니다. 대부분 관절염 중에서 일반적으로 관절염이라고 하는 것은 퇴행성 관절염일 가능성이 높습니다. 일반적으로 퇴행성 관절염의 가장 흔한 원인은 관절의 무리한 사용과 비만, 격렬한 운동의 결과이거나 어릴 때부터 관절통이 있었던 경우에 나타나며 잘못 사용하면 대부분 가벼운 관절통이지만 그 기간이 오래되면 오래될 수록 계단을 오르내리기가 불편할 정도로 통증이 심해지기 때문에 어느 시점에서든 관절이 부어 오르고, 아프고, 소음을 낼 수 있습니다. 퇴행성 관절염 증상은 퇴행성 과절염과 류마티스 관절염과의 차이점 중 하나는 관절 부위의 국소 통증이며 일반적으로 전신 증상이 없다.. 2022. 7. 18.
녹내장 증상 원인 알아보기 녹내장 증상 원인 알아보기 요즘과 같이 스마트폰 패드, 스마트 TV까지 이동하면서 전자기기와 떨어지지 않아도 되는 세상이 되면서 반대급부로 우리의 눈은 이전보다 피로한 상태에 빠지게 되며 여러 질환을 겪게 되었습니다. 이번 시간에는 우리 눈을 위협하는 질병중 하나인 녹내장 초기증상과 원인, 치료에 대해 알아보겠습니다. 1. 녹내장이란 우리 눈에 위치한 시신경은 시각 정보를 눈에서 뇌로 전달하는 과정에 사용하는데 시신경 손상으로 눈에서 발생하는 질환은 시야가 점차 좁아지며 실명까지 이르게 할 정도로 상당히 위험한 질병을 초기에 대응하는 것이 중요해 원인과 초기증상에 대해 알고 있는 것이 중요합니다. 2. 녹내장 초기증상 녹내장 초기 증상으로 확인되는 특별한 부위는 거의 없다고 할 수 있습니다. 눈에는 통증.. 2022. 7. 18.
반응형

티스토리툴바