반응형 전체 글1057 갑상선에 좋은 음식 자세히 알아보기 갑상선에 좋은 음식 자세히 알아보기 갑상선은 우리몸에서 호르몬 대사를 관장하는데 호르몬분비가 너무 많으면 갑상선기능항진증, 기능이 제대로 이뤄지지 못하면 갑산성기능저하증이 일어날 정도로 적정하게 호르몬 분비량을 조절하는게 반드시 필요합니다. 이를 제대로 행하지 못할 경우 체온 조절이 쉽지 않을 뿐만 아니라 우울증, 무기력증 등이 나타날 수 있어 갑상선에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 갑상선에 좋은 음식 1. 굴 갑상선에 좋은 음식 첫 번째는 굴입니다. 굴은 다양한 영양소가 포함되어 있어 바다의 보고라고 불리기도 합니다. 특히 셀레늄이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있는데 이 성분들은 호르몬 생성을 촉진할 수 있기 때문에 갑상선암은 물론 갑상선 기능 저하증에도 효과가 좋지만 시기적으로 여름에 .. 2022. 11. 2. 수원 발바리 박병화 거주지는 수원시가 아닌 화성시..주민 반발 소식 수원 발바리 박병화 거주지는 수원시가 아닌 화성시..주민 반발 소식 세상을 떠들썩하게 했던 성범죄자들이 하나둘씩 다시 세상밖으로 나오면서 일반 시민들의 불안감이 커져가고 있습니다. 그 시발점이 된 안산시로 돌아온 조두순, 의정부시로 돌아오려다 재구속된 김근식 등 지자체 차원의 반발과 문제제기가 끊이지 않고 있지만 현실적으로 거주 이전의 자유가 보장되는 현행 헌법상 이를 제한하기 어려워 소위 네임드 범죄자들이 돌아올 때마다 불안한 건 평범한 시민들의 몫인 것으로 보입니다. 수원 발바리 박병화는 수원 아닌 화성으로? 2002년부터 2007년까지 약 5년간 수원 영통 지역 원룸 밀집지역에서 20대 여성 8명을 성폭행한 혐의로 2008년 11년형을 선고받고 추가 혐의에 대해 형기가 4년 늘은 박병화의 출소가 가.. 2022. 11. 1. 콜레스테롤 낮추는 음식 자세히 알아보기 콜레스테롤 낮추는 음식 자세히 알아보기 콜레스테롤은 보통 혈액 내 지방질의 일종으로 워낙 콜레스테롤이 부정적인 이미지다보니 부정적으로 생각하지만 사실 세포막을 구성하며 신체에 필수 요소입니다. 따라서 우리 몸의 구성요소인 콜레스테롤은 낮춰야 하는 콜레스테롤과 높여야 하는 콜레스테롤로 나뉘는데 낮춰야 하는 콜레스테롤은 바로 저밀도 콜레스테롤(LDL)로 콜레스테롤 수치가 높으면 유발하는 질병들은 다 이에 기인하는데 뇌졸중, 심근경색을 유발합니다. 따라서 혈관 건강 관리를 위하여 나쁜 콜레스테롤 낮추는 음식을 먹는 게 좋아 이번 시간에는 관련 내용을 정리하겠습니다. 콜레스테롤 낮추는 음식 1. 콩 콜레스테롤 낮추는 음식 첫 번째는 콩입니다. 콩은 여러 면에서 유익함을 선사하는 음식인데 특히 콜레스테롤 낮추는 .. 2022. 11. 1. 역류성식도염에 좋은 음식 자세히 알아보기 역류성식도염에 좋은 음식 자세히 알아보기 현대인들의 식단은 기름진 음식을 많이 먹고 음주와 흡연 등으로 다양한 질병을 유발하게 되는데 예전에 없던 역류성 식도염 역시 이러한 현대인의 질병으로 파악되고 있습니다. 역류성식도염은 병이라기보다는 증상으로 가슴 통증, 설사, 잦은 기침 등이 나타나는데 이는 위장 기능이 제대로 작동하지 못하면서 나타나는 증상입니다. 이러한 증상은 단기간에 나타나는 것이 아니라 이러한 증상들이 주기적으로 나타나기 때문에 이를 개선하기 위해서는 가급적 역류성식도염에 좋은 음식을 충분히 섭취하는 것이 도움이 되기에 관련 내용을 알아보겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 1. 알로에 역류성식도염에 좋은 음식 첫 번째는 알로에입니다. 알로에는 피부 진정 효과도 좋지만 기본적으로 염증을 억.. 2022. 11. 1. 이전 1 ··· 169 170 171 172 173 174 175 ··· 265 다음 반응형
