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단백뇨에 좋은 음식 알아보기(ft. 단백뇨 치료법) 단백뇨에 좋은 음식 알아보기(ft. 단백뇨 치료법) 건강을 체크할 때 바로미터가 되는 것은 바로 소변입니다. 소변에 피가 섞여나오는 혈뇨, 단백질이 섞여나오는 단백뇨 등 육안으로 확인하기는 어렵지만 소변에는 다양한 건강 정보를 담고 있습니다. 아마 이 글을 보시는 분들은 단백뇨 판정을 받으신 분들이 많으실텐데 단백뇨에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단백뇨에 좋은 음식 1. 마늘 우선 단백뇨에 좋은 음식은 마늘입니다. 마늘에는 여러 좋은 성분이 많은데 특히 알린과 알리나제라는 유황성분이 분쇄되며 섞이며 알리신이라는 물질로 바뀌는데 마늘의 강한 냄새나 자극의 원인이기도 한 알리신은 산화 환원 작용을 통해 배설과 신진대사를 도와 산소를 우리 몸 구석구석에 공급시켜 지구력 증가 및 피로 회복을 돕습니.. 2022. 6. 23.
모링가 효능 모링가 먹는방법 모링가잎 알아보기 모링가 효능 모링가 먹는방법 모링가잎 알아보기 모링가라는 이름 자체가 생소하신 분들도 있으시겠지만 아프리카에서는 녹색 우유로 불릴 정도로 필수 음식으로 알려져 있습니다. 심지어 UN난민기구에서는 난민구호식물로 지정되었을 정도로 영양성분이 뛰어난 것으로 알려져 우리나라에서도 모링가에 대한 관심이 늘어나고 있어 이번 시간에는 모링가 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모링가Moringa 모링가는 아열대 및 열대지방에서 경작되는 낙엽성 나무로 주로 인도, 동남아시아, 아프리카 등에서 경작되고 있습니다. 모링가는 입에서 뿌리까지 모든 부위를 사용할 수 있을 정도로 높은 영양분을 가지고 있는 것으로 전해집니다. 높은 영양분 만큼이나 다양한 효능을 자랑하는 모링가는 가뭄에도 강해 척박한 땅에서도 잘 견디고 빠르게 .. 2022. 6. 23.
비염 뿌리를 뽑으려면과 비염 증상(부비동염 동반 합병증) 비염 뿌리를 뽑으려면과 비염 증상(부비동염 동반 합병증) 별 질환이 아니지만 막상 한 번도 걸리지 않은 사람이 없을 정도로 우리 삶을 위협하는 비염, 특히 환절기나 미세먼지가 많은 오늘에는 더 걸릴 수 있는 확률이 높아집니다. 그럼 어떻게 하면 비염 뿌리를 뽑을 수 있을지 고민하게 되는데 과연 어떻게 하면 비염 뿌리를 뽑을 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 비염 증상과 비염 종류 비염 증상을 설명하는 것은 그리 어려운 일은 아닙니다. 비염은 말 그대로 코 안의 염증을 의미하는데 만성 비염과 알레르기성으로 진단을 나눠서 하지만 증상이 크게 다르지는 않습니다. 비염에 걸리면 일반적으로 재채기, 코 막힘 증상, 콧 물의 증상이 지속되는데 사실 별 증상이 아님에도 살아가는데 너무 불편함을 주는 질병 중 하나입니.. 2022. 6. 23.
이석증 증상 및 자가치료법 알아보기 이석증 증상 및 자가치료법 알아보기 이번 포스팅에서는 어지럼증을 유발하는 원인 중 하나인 이석증에 대해서 자세히 알아보고자 합니다. 이석증은 증상이 단순히 피곤하여 어지럼증이 발생하는 것도 아니고 재발이 잦다보니 꾸준한 관리만이 답인 질병이기 때문에 가볍게 넘겨서는 절대 안되기 때문에 이석증 증상 원인 치료법에 대해 정리해보고자 합니다. 이석증 원인 이석증 원인은 귓속에 생기는 돌과 같은 탄산칼슘 덩어리를 이석이라고 하는데 이 중 작은 조각이 떨어져 나오면서 내림프액 안에 떠돌아다니다가 세반 고리관 안쪽으로 들어가 반고리관을 자극하면 이석증으로 인한 어지럼증이 발생합니다. 이 이석은 반고리관 주변에 위치하여 균형 유지를 하게 도와주는 물질인데 반고리관은 사람이 어떤 자세를 취하든지 균형을 잡을 수 있도록.. 2022. 6. 22.
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