콘드로이친 효능 및 부작용 알아보기

콘드로이친 효능 및 부작용 알아보기

나이를 먹으면 먹을수록 건강에 관심을 가질 수밖에 없는데 아무래도 내장기관은 물론 신체 전반적인 노화를 유발하게 됩니다. 아무래도 여러 힘든 것이 있지만 가장 힘든 것은 관절이 아파 고통 속에 살아가는 것만한 고통은 잘 없을 것입니다. 움직일 수 있는 행동 반경이 자유로워지지 못하고 치료를 한다고 하더라도 완치에는 어렵기 때문입니다.

그래서 최근에는 콘드로이친이라는 물질이 뜨고 있는데 그리스어로 연골이라는 의미의 콘드로이친은 상어와 소 연골에서 추출되는데 이는 관절끼리 부딫혀 마모되는 것을 막아줌과 동시에 충격은 흡수하여 자유롭게 움직일 수 있도록 도와주어 건강 기능 식품으로 떠오르는 물질입니다.

콘드로이친 효능 1. 연골 감소 예방

콘드로이친 첫 번재 효능은 연골 감소 예방입니다. 콘드로이친 섭취를 통해 연골에 탄력과 힘을 줄 수 있어 다리에는 에너지를 생기게 하는데 연구결과 콘드로이친을 주기적으로 섭취한 사람이 그렇지 않은 사람보다 연골 마모 속도가 2배 정도 빠르다는 연구 결과가 있습니다.

콘드로이친 효능 2. 통증과 염증 감소

콘드로이친 두 번째 효능은 통증과 염증 감소입니다. 관절 속 충격완화 및 충격을 방지하는 역할을 하는 콘드로이친 성분으로 하여금 연골 형태 및 탄력을 유지시킴으로 통증은 완화시키고 염증은 억제할 수 있습니다. 연구 결과 통증 완화 감소 정도가 소염진통제 만큼 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

콘드로이친 효능 3. 연골의 재생

콘드로이친 세 번째 효능은 연골의 재생입니다. 콘드로이친은 연골 손상을 막을 뿐만 아니라 손상된 연골 주성분인 연골세포를 재생시킴으로 연골 기능을 향상시키는데 연골의 통증으로 고통받는 분들에게는 보행 편의성을 증대시켜 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

콘드로이친 효능 4. 면역력 강화

콘드로이친 네 번째 효능은 면역력 강화입니다. 콘드로이친은 체내 수분을 조절하는 기능이 뛰어나기 때문에 관절 부기를 빼는데 특효가 있으며 더불어 신진대사를 활성화 시킴으로 몸의 면역체계를 튼튼하게 잡아줄 수 있습니다.

콘드로이친 효능 5. 피부 노화 방지

콘드로이친 다섯 번째 효능은 피부 노화 방지입니다. 콘드로이친이 수분 조절 능력이 뛰어난 덕분에 면역력 강화도 뛰어나지만 피부에도 상당한 수분을 공급하여 피부 탄력을 유지하며 피부 주름을 억제하여 노화를 방지하는데 뛰어납니다.

콘드로이친 부작용

하지만, 좋은 성분이라 하더라도 콘드로이친도 일부 부작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 특히나 조개류, 갑각류, 알레르기가 있는 분들은 주의가 필요한데 과도하게 섭취하면 복부팽만감이라든가 가스 생성, 설사가 발생할 수 있어 주의가 요구됩니다. 혈액 방지응고제를 섭취하거나 출혈성 질환으로 치료를 받으시는 분들은 주치의와 상의후에 섭취하는 것을 권유해드립니다. 이상으로 콘드로이친 효능 및 부작용을 알아보았습니다. 감사합니다.

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