위경련 증상 및 응급처치 정리하기

위경련 증상 및 응급처치 정리하기

위경련은 위를 비롯한 소화기관에서 특정 조건이 발생하면 위 자체가 비정상적으로 강하게 수축하여 통증을 유발하는 근육 세포로 구성됩니다. 스트레스나 갑작스럽게 한 번쯤은 경험하게 되는 증상이 복통이기 때문에 위경련 증상을 알고 대응하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 위경련 증상은 아주 짧고 강력하게 찾아오기 때문에 당황할 수 있기 때문에 관련 내용을 정리해보겠습니다.

위경련 원인

질병의 관점에서 위경련은 췌장염, 급성 위염 및 담석증 등으로 발생할 수 있습니다. 위가 수축하고 심하게 떨리며 위가 스스로를 잡아 당기는 고통을 동반하기 때문에 처음 이 증상과 맞닿으면 매우 놀랍고 고통스러울 수 있습니다. 대개 위경련을 일으키는 요인은 스트레스로 위장 문제와 정신적 스트레스가 결합하여 나타나기 때문에 신경질적인 성격을 가지고 있으면 위염, 식도염을 동반하는 경우가 많은 것으로 알려져 있습니다.

위경련 증상

위경련 증상으로 얼굴이 창백해지고 식은땀이 흐르기 시작하는 경우가 있는데 이 경우는 혈액순환에 문제가 있다는 뜻입니다. 현기증의 증상을 동반한 신체 상의 악화, 혈액 순환 불량. 위의 얼얼함, 복수, 때때로 경련. 경련이 일어났다가 좋아지고 이 과정이 반복되는데 가장 크게 느낄 수 있는 것은 위를 쥐어짜는듯한 느낌의 복통입니다. 사실 이러한 증상이 나타나면 대처하는 것이 사실상 불가하기 때문에 예방 조치가 먼저 필요합니다.

위경련 응급조치 방법

위경련 전이 처음이 아닌 경우 위경련 전조증상을 느낄 수 있는데 식은땀, 창백함, 욱신거리는 배 등의 전조 증상으로 나타나는데 이때에는 손가락을 따고 피를 다소 흘리게 하여 혈액순환을 도와 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이외에도 위에 무리가 가지 않도록 따듯한 물을 조금씩 마셔 위를 안정화 시켜 경직되어있는 위장 근육을 풒어주는 것도 위경련이 발생했을 때 급하게 대처할 수 있는 방법입니다.

아울러 엄지와 검지 사이에 위치한 합곡혈이라 부위가 위장 건강과 밀접하게 관련이 있어 해당 부위를 다른 손가락으로 꾹꾹 눌러주면서 지압을 해주면 확실히 위 근육을 다소 풀어줄 수 있습니다. 이러한 방법으로도 효과가 나타나지 않는다면 위 진정제를 통한 약물치료를 선택하는 것이 효과가 빠르며 이 조차도 부족한 경우 직접 병원에 내방하여 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

위경련 예방 방법

본질적으로 위경련을 대응하는 것이 쉽지 않기 때문에 위경련을 예방하기 위해서는 맵고 짠 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 위장 건강을 잘 관리하지 못하는 분들은 대개 잘못된 식습관을 가지고 있어 위경련을 경련을 경험하기 때문에 식사를 할 때 오랜 시간 천천히 먹는 것이 위의 부담을 줄이는 좋은 습관을 만들 수 있습니다.

아울러 우리나라 식습관 중 국에 밥을 말아 먹는 습관 역시 소화기관에 무리를 주는 경우가 많은데 이때 위염을 유발할 수 있어 주의가 요구됩니다. 위의 긴장을 완화시키기 위해서는 식사 사이에 따뜻한 물을 마시면 위장을 진정시키고 소화를 돕는 것이 필요하며 스트레스를 피하기 위해서는 야외에서 걷기나 하이킹과 같은 기분 전환 방법을 적극적으로 활용해야하며 스트레스를 해소한다고 자극적인 매운 음식, 폭주 등으로 위에 무리를 유발하면 위에 무리가 가기 때문에 가급적 자극적인 음식을 피하시기 바랍니다.

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