급체 증상 알고 내리는법 자세히 알아보기

급체 증상 알고 내리는법 자세히 알아보기

잘 먹었다고 생각할 때 생각지도 않게 가슴이 막히고 속이 답답해질 때가 있습니다. 이 때 흔히들 급체가 났다고 이야기를 하는데 사실 급체는 병으로 이야기하는 것이 아니라 그 자체가 증상입니다. 따라서 일반의학에서는 급체라는 개념은 없으며 소화불량이나 급성 소화불량으로 표현하기 때문에 이번시간에는 급체 원인과 급체 증상, 급체를 내리는 방법에 대해 알아보겠습니다.

급체 증상 원인

급체 증상은 특히 소화계가 약한 사람에게 일어나는데 기름지거나 밀가루 음식을 급하게 많은 경우 발생하기 쉬우며 많은 양이 아니라 스트레스나 몸이 좋지 않은 경우 급체가 발생하는 경우도 많이 있습니다. 따라서 이러한 증상이 자주 나는 분들은 대개 소화기관이 좋지 않을 가능성이 높기 때문에 음식을 천천히 씹어 먹는 습관과 동시에 기름진 음식, 밀가루 음식을 피하는 것이 좋습니다.

급체 증상

급체했을 때 증상으로 두통, 구토, 복통, 설사 등을 동반하며 소화가 잘 되지 않아 속이 울렁거리고 답답해지는 증상이 있으며 두통과 함께 얼굴이 창백해지고 배나 손발이 차가운 느낌을 받게 됩니다. 이 때 흔히 급체를 표현하는 방식으로는 명치가 답답하다, 소화가 안된다, 토할 것 같다 등으로 이야기하는데 대개 이런 경우 소화불량으로 인해 여러 증상이 복합적으로 나타난다고 이해하시는 것이 좋습니다.

젊은 여성들에게 급성은 상대적으로 빈번히 일어나는데 급체 증상 질환으로 발작성 어지럼증 또는 어지럼증이 있는데 이 경우 급성 정체를 일으키는데 이 때에는 멀미 증상과 마찬가지로 어지럽고 배가 막힌 것 같아 토하기도 하는데 무언가 먹고 나서 생긴 증상이라면 급체일 가능성이 높습니다.

이처럼 급체는 주로 위나 장, 담도 등 소화기 이상으로 발생하지만 신체 여러기관에서 다른 형태로 문제가 생기기도 하기 때문에 다른증상으로 나타날 수 있습니다. 아니면 증상이 같더라도 같은 질병이 아니라 같은 질병이라도 그 증상이 천양지차로 나타날 수 있습니다.

급체 내리는 방법

따라서 급체는 우리 소화기관을 꽉 막히고있는 느낌을 주기 때문에 우리는 급체를 내린다고 표현하고는 합니다. 흔히 급체가 들렸을 때에는 손을 따는데 이 때에는 바늘을 이용하는데 특히 소독이 잘 되어있는 바늘을 사용하는 것이 좋습니다. 이 때에는 손을 따는 게 좋기는 하지만 가급적 엄지나 검지 사이 부분을 지압하는 것이 소화기관을 마사지하여 증상을 천천히 완화시키는데 좋습니다.

급체 증상으로 설사를 하는 경우 가장 필요한 것은 탈수 증상을 막는 것입니다. 이 때에는 보리차, 매실차 등을 활용하여 수분을 보충하는 것이 좋으며 조금씩 몸을 움직이는 것이 좋은데 걷기나 산책 등 자연스럽게 소화가 되도록 도움을 주는 것이 좋습니다. 이러한 조치를 했음에도 별다른 증상이 완화되지 않는다면 병원을 방문하여 처방을 받는 것이 도움을 줄 수 있습니다.

급체 해결 방법

급체를 해결하는 방법에는 손을 따는 것 외에도 복부 마사지가 좋은 대안을 제공합니다. 이 때에는 배꼽을 중심으로 명치 아래까지 세밀하게 지압을 해주는 것이 좋은데 원을 그리며 부드럽게 마사지하는 것이 좋습니다.

또한 고양이의 자세를 하는 것도 소화에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는데 고양이 자세로 고개를 엎드린 다음에 머리를 들면서 허리를 자연스럽게 하늘로 끌어올리면 척추 기능을 활성화 시켜 소화를 촉진시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

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