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건강한 생활334

급체 증상 알고 내리는법 자세히 알아보기 급체 증상 알고 내리는법 자세히 알아보기 잘 먹었다고 생각할 때 생각지도 않게 가슴이 막히고 속이 답답해질 때가 있습니다. 이 때 흔히들 급체가 났다고 이야기를 하는데 사실 급체는 병으로 이야기하는 것이 아니라 그 자체가 증상입니다. 따라서 일반의학에서는 급체라는 개념은 없으며 소화불량이나 급성 소화불량으로 표현하기 때문에 이번시간에는 급체 원인과 급체 증상, 급체를 내리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 급체 증상 원인 급체 증상은 특히 소화계가 약한 사람에게 일어나는데 기름지거나 밀가루 음식을 급하게 많은 경우 발생하기 쉬우며 많은 양이 아니라 스트레스나 몸이 좋지 않은 경우 급체가 발생하는 경우도 많이 있습니다. 따라서 이러한 증상이 자주 나는 분들은 대개 소화기관이 좋지 않을 가능성이 높기 때문에 음.. 2022. 10. 28.
녹용 효능 자세히 알아보기 녹용 효능 자세히 알아보기 한약재 중 가장 먼저 떠오르는 한약재는 녹용입니다. 오늘날 녹용은 뇌세포 활성 촉진, 간 기능 개선, 당뇨병 치료, 노화 방지, 동맥경화 치료 등의 약리학적 효과로 치료제로도 사용되고 있습니다. 녹용은 다양한 효능이 있고 따뜻하고 달콤하며 산성이 없고 독성이 없으며 인기 있는 한약재로 녹용 효능에 대하여 알아보겠습니다. 녹용 사슴의 뿔은 늦봄에 저절로 떨어져 나가고 그 자리에 새로운 뿔이 자라는데 이것이 바로 녹용입니다.. 그래서인지 봄철 녹용에 대한 기대감이 높으며 성질이 따뜻하고 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이에게 특히 효과적입니다. 뿐만 아니라 조혈작용을 통해 뇌의 산소량을 증가시키고 성장판연골의 성장호르몬을 증가시켜 뇌발달, 뇌기능증진, 키성장에 효과적입니다. 녹용의 종류.. 2022. 10. 28.
요도염 증상 및 치료방법 자세히 알아보기 요도염 증상 및 치료방법 자세히 알아보기 요도는 소변이 배출되는 길로 우리의 배뇨에 필수적인 기관입니다. 이러한 요도가 남녀 간의 성관계에 의해 염증이 생길 수도 있지만 반드시 행위로 인하지 않고 세균에 의해 발생할 수 있습니다. 세균에는 클라미디아, 마이코플라즈마, 연쇄강구균, 포도상구균 등이 요도염을 유발하기 때문에 각종 요도염 증상에 대해 알아보겠습니다. 요도염 종류 요도염이 성행위로 많이 걸리는 것은 사실 부인하기 어려운 사실로 잠복기는 1~3주 정도로 짧은 편입니다. 종류에는 증세가 보다 빠르고 뚜렷하게 나타나는 임균성 요도염과 비임균성 요도염으로 나뉘게 됩니다. 요도염 종류 1. 임균성 요도염 임균성 요도염은 비임균성 요도염에 비해 증세가 빨리 나타나는데 다른 성병이 함께 올 수 있기 때문에 .. 2022. 10. 28.
중성지방 낮추는 방법 자세히 알아보기 중성지방 낮추는 방법 자세히 알아보기 많은 사람들이 최근에는 젊은 나이에도 불구하고 중성지방 수치가 높게 나타나고 있다고 합니다. 중성지방 자체는 별개가 아니라고 생각할 수 있지만 체내에 장기적으로 누적되면 심혈관 질환을 유발할 수 있기 때문에 다양한 심혈관 질환에 노출시킬 수 있습니다. 중성지방은 지방이 체내에 들어가면서 위와 소장에서 분해되고 간에서 중성지방이 합성되는데 혈류를 통해 에너지원으로 사용되지만 체내에 남으면 각종 질환에 노출되기 쉬워 반드시 관리가 필요한 것 중 하나여서 중성지방 낮추는 방법을 잘 알고 있어야 합니다. 중성지방 낮추는 방법 1. 유산소 운동하기 중성지방 낮추는 방법 첫번째는 유산소 운동하기입니다. 운동보다 지방을 더 잘 연소시킬 수 있는 것은 없습니다. 이 때문에 중성지방.. 2022. 10. 28.
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