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꿀의 효능 제대로 정리하기 꿀의 효능 제대로 정리하기 세계적으로 건강에 대한 관심이 올라가고 있는 상황에서 가장 관심을 받는 건강 식품 중 하나는 바로 꿀일 것입니다. 그도 그럴 것이 건강상 상당한 효능이 잇기 때문인데 여러 식료품 혹은 의약품으로 전 세계 여러 나라에서 사용되고 있는 꿀의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꿀의 효능 1. 피부에 풍부한 영양 제공 꿀의 효능 첫 번째는 피부에 풍부한 영양을 제공하는 것입니다. 꿀은 천연 보습제로도 유용하기 때문에 피부에 풍부한 영양을 제공할 수 있습니다.. 따라서 건성 피부에 적당량을 바르면 모공을 열어줄 뿐만 아니라 건성 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 아울러 겨울철에는 갈라진 입술에 바르면 빠르게 피부톤을 회복시켜 줄 수 있는 영양제입니다. 꿀의 효능 2. 기억력 향상 꿀.. 2022. 9. 23.
골반 통증 원인과 다리저림 알아보기 골반 통증 원인과 다리저림 알아보기 우리 신체는 여러 기관들과 뼈로 구성되어 있는데 신체의 중심을 잡기 위해서 골반은 중요한 역할을 하는 부분입니다. 따라서 통증이 생겼으면 단순 외상 보다는 이미 어느 정도 무리나 질환이 생겼을 가능성이 크기 때문에 적절한 대응이 필요합니다. 통증이 생기는 원인이 성별에 따라 증상에 따라 나르게 나타나기 때문에 골반 통증 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 골반은 복부 하단에 위치하고 있는데 양쪽의 2개 볼기뼈와 후단부의 천골(엉치뼈)와 미골(꼬리뼈)로 구성되어 있으며 척추 부분과 하지를 연결하여 체중을 지탱하며 각종 내장과 자궁, 난소, 방광 등 주요 장기를 외부 충격에서 보호할 수 있습니다. 골반 통증 원인 1. 좌골 점액낭염 골반 통증 원인 첫 번째는 좌골.. 2022. 9. 21.
좌골신경통 증상 알아보기 좌골신경통 증상 알아보기 문명의 발달 덕분에 우리는 더 이상 농장이나 공장에서 격한 일을 장시간 하지 않게 되엇습니다. 하지만 모든 일에는 명과암이 있기 마련으로 대신 컴퓨터 앞에서 앉아서 장시간 일하는 시간이 길어지게 되었습니다. 이로 인하여 의도하지 않게 다양한 통증이 생기게 되었는데 바른 자세를 의식해야 함에도 자연스럽게 다리를 꼰다거나 삐딱하게 기대앉아 자세가 무너지다보니 신체 변형이 어린 나이부터 시작되고 여러 근곡결계 질환이 나타나게 되는데 그 대표적인 증상이 바로 좌골신경통 증상으로 이번 시간에는 좌골신경통 증상, 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 좌골신경통이란 우리 몸에서 가장 크고 두꺼운 신경인 좌골신경은 허리뼈와 엉치뼈 신경이 결합하며 만들어지는데 허리 엉덩이 신경 얼기에서 갈라.. 2022. 9. 21.
테니스엘보 치료법 알아보기 테니스엘보 치료법 알아보기 테니스엘보는 테니스엘보라는 이름에 걸맞게 테니스 백핸드 자세에서 팔꿈치 부위에 무리한 힘이 가해지면서 발생하는 팔꿈치 통증으로 정식 진단명은 외측 상과염으로 불립니다. 비단 이 통증은 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것이 아니라 전반적으로 팔을 많이 사용하는 분들에게 나타나며 관리가 잘 되지 않으면 만성질병으로 고착화 될 수 있습니다. 테니스엘보가 고착화 되는 경우 주요 통증 부위인 팔꿈치 바깥에서 통증이 시작하여 가동범위도 줄어들게 되어 팔을 돌리는 것 자체가 힘이 들게되고 덩달아 불편감을 느끼며 일상생활도 불편해지기 때문에 이번시간에는 테니스엘보 증상과 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 테니스엘보 증상 테니스엘보의 증상은 다양한 고통을 수반하는데 우선적으로 팔꿈치 외측.. 2022. 9. 21.
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