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공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 공황장애 초기증상 및 극복법 알아보기 전 세계 인구의 약 1~2%에서 발견되는 공황장애는 특정한 공격적인 외부 자극이 없는데도 갑작스러운 극도의 불안과 죽음에 대한 공포와 같은 심리적 상태를 말합니다. 이런 설명을 들으면 이해가 안되지만 대중 앞에 혹은 군중 앞에 많이 서는 연예인이나 정치인 등에게 나타나며 일반인들에게는 최근에 많이 알려지고 있는 증상으로심리적인 문제 외에도 오한, 식은땀 등의 다양한 신체적 증상이 동반되는데 이를 공황발작으로 진단합니다. 이러한 공황발작이 특별한 원인이 없거나 예고 없이 여러 번 나타나는 증상을 나타내면 공황 장애로 간주됩니다. 공황장애 초기증상 1. 우울증 공황장애 초기증상 첫 번째는 우울증입니다. 우울증 역시 공황장애의 대표적 증상으로 증상이 있는 사람들은 대부분 .. 2022. 9. 23.
부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥 증상과 부정맥 치료방법 자세히 알아보기 부정맥은 심장관련질환, 심부전, 관상동맥질환, 고혈압, 비만, 수면, 무호흡증 등 다양한 원인에 의해 발생하며 가장 대응이 어려운 이유는 별다른 이유 없이 부정맥이 발생하기 때문인데 특정 질병으로 항히스타민제나 교감신경흥분제 같은 약물에 의해서도 부정맥이 나타날 수도 있으며 운동이나 스트레스 등에 일시적인 요인에 대해 부정맥이 나타나기도 하기 때문에 이번 시간에는 부정맥 증상에 대해 알아보겠습니다. 부정맥 증상 1. 맥이 건너뛰는 느낌 부정맥 증상 첫 번째는 맥이 건너뛰는 느낌입니다. 부정맥은 특징상 별다른 이유 없이 심장이 빨리 뛰는데 이 때 맥박이 건너뛰거나 규칙적인 느낌이 날 수 있습니다. 부정맥 증상 2. 가슴 두근거림 부정맥 증상 두 번째는 가슴 두.. 2022. 9. 23.
공복혈당이 높은 이유 제대로 알아보기 공복혈당이 높은 이유 제대로 알아보기 당뇨 환자들이 가장 신경 쓰는 혈당 수치는 공복혈당입니다. 당뇨병을 가지고 있으신 분들은 대개 인슐린의 분비 혹은 작용에 문제가 발생하기 때문에 고혈당이 지속되는 상태로 몸속의 인슐린이 적절히 조절하지 않을 경우 여러 합병증이 생기는데 당뇨 환자 분들은 늘 혈당을 체크하는데 그 중 공복혈당을 수치를 우선적으로 확인하게 되는데 대사 기능에 문제가 생긴 경우라면 공복혈당이 정상치에 비하여 상당히 높은 수치가 나타나기 때문에 공복혈당을 보다 자주 체크를 하곤 합니다 공복혈당은 공복 혈당은 최소 8시간 이상 공복 상태를 유지한 이후에 측정한 혈당 농도를 의미합니다. 따라서 대개 아침 식사전에 체크하는 혈당 수치를 공복혈당으로 이해합니다. 공복혈당이 높게 측정되면 당뇨병은 물.. 2022. 9. 23.
다시마 효능 제대로 정리하기 다시마 효능 제대로 정리하기 다시마는 보통 음식의 맛을 내기 위하여 많이 쓰입니다. 이는 다시마에 함유된 글루탐산이라는 아미노산이 감칠맛을 내기 때문이지만 다시마 자체도 바다의 해초로 불릴 정도로 칼슘, 철, 단백질 등 다양한 영양분을 가지고 있기 때문에 우리 몸에 긍정적 영향을 미칠 수 있어 바다의 불로초라고 불리기도 합니다. 이번시간에는 다시마 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 다시마 효능 : 항암효과 다시마 효능 첫 번째는 항암효과입니다. 다시마에는 암을 예방하고 억제하는 데 도움이 되는 비타민 C와 기타 항산화제가 풍부합니다. 이 항산화제에는 후코이단이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 암세포의 세포사멸을 유도하여 암 환자가 어느 정도 약물 치료를 받을 수 있도록 도울 수 있어 유방암, 폐.. 2022. 9. 23.
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