좌골신경통 증상 알아보기

좌골신경통 증상 알아보기

문명의 발달 덕분에 우리는 더 이상 농장이나 공장에서 격한 일을 장시간 하지 않게 되엇습니다. 하지만 모든 일에는 명과암이 있기 마련으로 대신 컴퓨터 앞에서 앉아서 장시간 일하는 시간이 길어지게 되었습니다. 이로 인하여 의도하지 않게 다양한 통증이 생기게 되었는데 바른 자세를 의식해야 함에도 자연스럽게 다리를 꼰다거나 삐딱하게 기대앉아 자세가 무너지다보니 신체 변형이 어린 나이부터 시작되고 여러 근곡결계 질환이 나타나게 되는데 그 대표적인 증상이 바로 좌골신경통 증상으로 이번 시간에는 좌골신경통 증상, 원인 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

좌골신경통이란

우리 몸에서 가장 크고 두꺼운 신경인 좌골신경은 허리뼈와 엉치뼈 신경이 결합하며 만들어지는데 허리 엉덩이 신경 얼기에서 갈라지며 다리로 내려지는 신경입니다. 주요 역할은 다리 감각을 느끼며 운동을 조절하는 신경의 일종으로 무릎 부분에서는 무릎을 굽히는 운동기능을 종아리에 위치한 종아리 신경은 종아리 앞부분과 외측 발등 부분의 피부에 분포하여 해당 근육을 움직이게 합니다. 이러한 신경을 좌골신경으로 통칭하며 다리, 엉덩이 등에서 나타나는 통증은 모두다 좌골신경통으로 통칭하게 됩니다.

좌골신경통 원인

좌골신경통 원인은 척추질환과 관련되어 발생되는 경우로, 주로 허리 디스크로 인해 발생하며 드물지만 종양에 의해 발생하는 경우도 있습니다. 이러한 허리디스크, 척추 협착증, 척추 분리증 등은 장시가 앉아서 일하는 사무직들에게 오히려 빈번히 발생하는데 이는 앉아서 일하는 것이 허리에 지속적인 무리를 주기 때문이며 더불어 무거운 짐을 반복하여 들거나 불안정한 자세를 장시간 유지했을 시에도 허리에 무리가 가며 이러한 질병을 겪을 수 있으며 이로인하여 좌골신경에 압력이 가해지면서 다양한 통증으로 나타나게 됩니다. 특히 임산부의 경우도 임신 중기 이후에는 체중이 증가하기 때문에 좌골신경이 압박을 받으며 이러한 신경통이 생기게 됩니다.

좌골신경통 증상

좌골신경통 증상은 좌골신경이 위치한 모든 부위에서 나타나는데 엉덩이에서부터 허벅지, 발까지 쑤시거나 타는 통증을 느끼게 됩니다. 아울러 좌골 신경 손상으로 나타나는 감각 이상도 있기 때문에 하체부위에서 다리가 저린다거나 아예 감각이 없는 상태 혹은 근력 약화 증상이 야기됩니다.

좌골신경통 치료방법

모든 근곡결계 통증이 마찬가지로 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 진행됩니다. 다만, 좌골신경통은 신경의 압박이기 때문에 빠른 치료 과정이 필요한데 치료 시기가 늦으면 늦을수록 회복이 불가능한 치료로 진행되기 때문입니다.

비수술적 치료는 통증을 완화하는 형태의 치료로 진행되는데 약물 복용이나 스테로이드 주사를 활용한 약물치료나 신경 뿌리 압박을 줄여주는 침상 안정과 견인 치료 등을 진행하는 형태로 진행되며 수술치료는 톼골신경통과 연결된 신경학적 장애를 제거하는 수술이나 추간판 탈출을 제거하는 방식의 수술을 진행하는데 우선적으로 비수술적 방식을 시행 후에 한 달넘게 통증이 완화되지 않는다면 수술적 치료를 진행하게 됩니다.

치료시기가 늦어지면 늦어질수록 회복이 어려운 손상과 합병증을 유발할 수 있는 좌골신경통은 초기에 자연 치료로 회복되는 경우도 있지만 기본적으로 이미 틀어진 자세에서 신경을 누르는 증세로 시작하기 때문에 손상의 경과가 지나친 경우 2차적인 질병으로 이어질 수 있으며 의심증세를 발견한다면 전문의를 만나 조기 검진을 받는 것이 필요하며 초기에 발견했다면 비수술적 치료와 동시에 좌골 신경통을 근본적으로 개선하기 위한 자세교정을 반드시 동반해야 하며 스트레칭과 함께 운동을 꾸준히 하여 신체 불균형을 개선해야만 합니다. 특히 장시간 앉아서 하시는 분들은 틈틈이 일어나서 스트레칭을 해야하며 과중한 무게를 견뎌햐하는 분들 역시 너무 무리가 가는 일은 삼가도록 노력하는 것이 필요합니다.

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