손가락 마디 통증 (ft. 손가락 마디가 아픈 이유) 알아보기

손가락 마디 통증 (ft. 손가락 마디가 아픈 이유) 알아보기

직장인들은 컴퓨터 뿐만 아니라 스마트폰 사용이 늘어나고 가사일에 종사하는 주부들 역시 각종 가정용품들로 인하여 손가락 마디 통증과 함께 손가락이 부어오르는 증상이 나타나곤 합니다. 아무래도 손으로 무거운 것을 쓰다보니 손가락에도 무리가 가고 있어 손가락 마디 통증이 생겨 손가락 마디가 아픈 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

손가락 마디 통증 증상

손가락 마디 통증의 일반적 증상으로는 손가락이 저리거나 통증과 함께 손가락 움직이는 것이 뻑뻑하여 잘 움직이기 어려운 상황들을 이야기합니다. 이러한 손가락 마디에서 생기는 통증과 증상은 손가락 관절염으로 볼 수 있는데 관절 부위가 튀어나오고 손가락의 뻣뻣함이 오래됩니다. 이때 손가락 통증과 함께 미열이 거기에 더해 손목통증까지 오기도 하며 특히 손가락 끝에서부터 두세번째 마디까지 심한 통증이 생겼다 사라지기를 반복합니다.

손가락 마디 통증 증상에 따른 원인

손가락 마디 통증 첫 번째 원인은 골관절염을 의심할 수 있습니다. 이는 첫 번째 손가락 마디에 찌릿한 통증이 있으면서 관절 부위가 튀어나오는 증상을 보이기 때문입니다. 두 번째 원인은 특히 손가락 마디 통증과 함께 미열이 느껴지면 류머티스 관절염을 의심할 수 있습니다. 툭하 세 번째 마디에서 일어나는 심한 통증은 가성 통풍을 의심할 수 있으며 엄지 손가락 바깥 쪽 통증이 심한 경우 드퀘르뱅 힘줄 윤활막염이란 질병을 의심합니다.

손가락 마디가 아픈 이유

손가락 마디가 아픈 이유 1. 스트레칭 부족

우리 몸은 잘 안쓰는 부위는 늘 굳어져있기 마련입니다. 아침에 기상하면서 기지개를 피는게 좋겠다는 이야기도 그런 차원에서 나오는 것입니다. 하지만 손가락 마디는 어떠실까요 실제 손가락 마디 스트레칭을 위하여 자주 손을 늘려줌과 동시에 수축도 시키면 주변 근육 피로를 풀으면 손가락 마디 통증이 올 수 있습니다.

손가락 마디가 아픈 이유 2. 지나친 손가락 사용

최근에는 스마트폰의 무게가 상당해 졌는데 이러한 무게가 손가락에 악영향을 미칠 수 있으며 마찬가지로 주방에서 무거운 칼이나 조리도구를 쓰는 분들의 경우, 무거운 도구를 활용하여 운동을 하는 경우에도 손가락 마디 통증이 상당할 것입니다. 이런 경우 손가락이나 손을 쓰는 동작이 많기 때문에 손가락 마디마디마다 아프고 통증이 느껴질 것입니다. 따라서 평소에 손가락을 풀어 긴장도를 낮게 하는 것이 좋습니다.

손가락 마디가 아픈 이유 3. 손목터널 증후군

손목터널 증후군은 손목 저림 현상과 통증이 심해 잡고 있던 물건도 놓치는 상황이 생기는 병으로 내 손목이 내 것 같지 않은 경우에 해당합니다. 근육통으로도 볼 수 있지만 손목 주변으로 나타난 신경계 쪽 문제가 생기는 경우도 상당하여 손가락 마디가 아픈 경우도 많은 것으로 알려져 있습니다.

손가락 마디가 아픈 이유 4. 류머티스 증후군

류머티스 증후군은 중장년층에 오는 대표적인 질환 중 하나로 피로감과 우울함으을 동반하는데 근육 쪽에 경직이 오거나 뼈가 욱신거리고 마디마디 통증이 심하하여 잠을 이룰 수 없을 정도입니다.

손가락 마디가 아픈 이유 5. 퇴행성 관절염

손을 많이 사용하지 않은 경우에도 관절염으로 손가락 마디가 아픈 경우 또한 상당합니다. 이런 경우 상태가 심각한데 이런 경우 유전적인 영향으로 퇴행성 관절염 진단을 받게 됩니다. 이 경우 상대적으로 남들보다 어린 나이에 관절염으로 인하여 손가락 마디가 아픈 경우가 상당합니다.

손가락 마디가 아픈 이유 6. 신경통

손가락 통증이 신경통으로 인해 나타나는 경우도 있습니다. 이는 손가락 관절에서 통증이 있는게 아니고 다른 부위 신경에서부터 기인합니다. 각종 디스크, 협착증 등으로 경추 신경이 눌리면 손가락 마디가 아픈 경우가 많은데 이럴 경우 어떤 신경이 눌리고 있는지 알아볼 필요가 있습니다.

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