공진단 효능 부작용 정리하기

공진단 효능 부작용 정리하기 

공진단은 예로부터 황제의 보약이라는 별칭으로 불릴 만큼 귀한 약으로 이용 되었다. 당연히 공진단은 중국 원나라에서 유명한 위역림이 개발해서 황제에게 복용하게 했던 동의보감에 공진단은 타고난 원기를 보강하여 오장이 저절로 좋아지고 온갖 병이 없에주는 약이라고 말하고 있습니다. 그래서 공진단은 몸과 마음을 회복을 원할 때 원기를 보호해 주고 기혈 순환을 통해 과로, 만성피로, 신체 허약 등에 탁월해 이번 시간에는 공진단 효능에 대해 알아보겠습니다.

공진단 효능 1. 원기회복

공진단 효능 첫 번째는 원기회복입니다. 만성 피로는 에너지가 부족할 때 발생합니다. 오후에 피곤하거나 무기력한 사람과 머리가 멍한 사람은 즉각적인 기면 증상을 경험할 것입니다. 만성피로와 체력저하로 고생하고 계시다면 공진단은 기력을 보충하고 피로를 풀어주고 스트레스를 줄여줄 것입니다. 자는 동안에도 상쾌함을 느끼지 못하고 계속 졸림 증상을 경험합니다. 따라서 이러한 나른한 증상이 계속되는 사람은 사향, 당귀, 녹용, 천삼 등으로 만든 공진단 복용으로 좋아질 수 있어 특히 만성 피로증상으로 시달리는 사람이나 과민성 대장증후군, 불면증을 겪는 사람은 피하는 것이 좋습니다.

공진단 효능 2. 혈액 순환 개선

공진단 효능 두 번째는 혈액 순환 개선입니다. 공진단은 체온을 올려주고 혈액순환을 빠르게 도와 신진대사를 활성화시킬 수 있습니다. 이러한 덕분에 수족냉증, 월경통, 월경불순에도 좋다. 실제로 공진단의 성분 중 하나인 당귀는 의약재로서 혈액순환을 촉진할 수 있고 혈관건강에 이롭고 갱년기 증상 완화에 탁월한 효과가 있습니다.

공진단 효능 3. 체질 개선

공진단 효능 세 번째는 체질 개선입니다. 이것은 공진단이 우리 몸에 축적되어 인체의 기능을 활성화하여 혈종을 제거하고 체온을 높이는 효과를 얻을 수 있습니다. 사실 사람이 단기간에 상한선과 하한선을 들어올려 혈액순환을 도울 수 있기 때문에 어려운 현상이 발생한다. 그러나 공진단을 복용하면 매우 효과적입니다. 과열이나 저열, 인삼 체질, 지방 체질, 부기 체질 등 만성 체질 개선에 효과가 있습니다.

공진단 효능 4. 기억력 개선

공진단 효능 네 번째는 기억력 개선입니다. 공진닝을 복용할 때 일어나는 약리학적 기전은 콜린성 계통과 신경영양 인자이며, 이로 인해 공진단은 뇌가 2배 이상 학습하고 기억하도록 도와줍니다. 뇌의 학습과 기억에 유익한 해마 조직의 두 개신경 영양 인자를 증가시켜 기억력 향상에 효과적입니다.

공진단 효능 5. 항산화

공진단 효능 다섯 번째는 항산화 작용입니다. 항산화 작용은 우리 몸의 유해한 활성산소를 차단하고 전반적인 신체 건강을 촉진할 수 있습니다. 몸이 산화되면 몸은 계속 노화됩니다. 나이가 들어감에 따라 건강을 유지하기 위해 신체를 노화시켜 항산화 특성이 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 공명 그룹도 있습니다. 항산화 효과가 뛰어난 공진단을 섭취하기 위해서는 어느 정도 노화를 제거하는 능력이 있는 것으로 알려져 있습니다.

공진단 효능 6. 수면장애 개선

공진단 효능 여섯 번째는 수면장애 개선입니다. 한 연구에서 비교집단을 모집해 공진단을 복용한 사람과 하지 않은 사람들의 피로도를 조사하였는데 연구 결과피로도가 20% 증가하여 수면 시간이 하루 4시간으로 단축되었습니다. 또한 수면 평가 중에 공진단을 복용하면 수면의 질을 더욱 향상시키고 기상 후 신체 상태를 개선할 수 있는 것으로 알려져 공진단을 복용하면 때때로 수면 문제를 해결할 수 있습니다.

공진단 효능 7. 뇌 건강 관리

공진단 효능 일곱 번째는 뇌 건강 관리입니다. 공진단은 기억력 강화에도 효과적인 것으로 알려져 있는데. 공진단을 섭취한 사람들의 기억력과 학습능력이 뇌의 해마에서 신경인자 생성을 증가시켜 2배 이상 증가했음이 밝혀진 바 있습니다. 또한 눈을 깜빡이는 습관과 치매가 생겼을 때 공진단을 복용하면 치매와 기억력 감퇴에 좋은 효과가 있으며 각종 뇌졸중이나 뇌 기능성 장애로 인한 신경 손상의 회복에도 도움을 줄 수 있습니다.

공진단 효능 8. 면역력 개선

공진단 효능 여덟 번째는 면역력 개선입니다. 공진진은 면역력을 높이고 스트레스에 좋은데 뇌 신경 전달 물질을 조절하여 활성 산소에 대한 신체의 염증 반응을 줄이고 만성 피로에 기여합니다. 특히 면역력이 약한 사람이나 허약한 체질이신 분들이 꾸준히 복용하면 면역력이 향상되어 어린이부터 노년기까지의 면역력이 향상되고 노화방지 및 성장촉진 효과가 좋습니다.

공진단 부작용

공진단을 먹으면 기운이 돌면서 열이 나거나 현기증이 날 수 있는데 이러한 증상이 심할 경우 약을 1/2로 줄이고 경과를 지켜봐야 합니다. 또한 공진단 복용 후 복통이나 설사가 발생할 수 있는데 특히 공복에 복용해서 생기는 경우도 있으며 임신중 금기약물으로 알려져 있지만 출산후 산후 조리기에 회복에 좋고 복용하시는 것으로 알려져 있으며 어린아이들도 섭취할 수 있는데 첫돌 미만의 영아에게는 복용하는 것을 조심해야 한다.

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