반응형 각종 정보119 다시마 효능 제대로 정리하기 다시마 효능 제대로 정리하기 다시마는 보통 음식의 맛을 내기 위하여 많이 쓰입니다. 이는 다시마에 함유된 글루탐산이라는 아미노산이 감칠맛을 내기 때문이지만 다시마 자체도 바다의 해초로 불릴 정도로 칼슘, 철, 단백질 등 다양한 영양분을 가지고 있기 때문에 우리 몸에 긍정적 영향을 미칠 수 있어 바다의 불로초라고 불리기도 합니다. 이번시간에는 다시마 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 다시마 효능 : 항암효과 다시마 효능 첫 번째는 항암효과입니다. 다시마에는 암을 예방하고 억제하는 데 도움이 되는 비타민 C와 기타 항산화제가 풍부합니다. 이 항산화제에는 후코이단이 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 암세포의 세포사멸을 유도하여 암 환자가 어느 정도 약물 치료를 받을 수 있도록 도울 수 있어 유방암, 폐.. 2022. 9. 23. 꿀의 효능 제대로 정리하기 꿀의 효능 제대로 정리하기 세계적으로 건강에 대한 관심이 올라가고 있는 상황에서 가장 관심을 받는 건강 식품 중 하나는 바로 꿀일 것입니다. 그도 그럴 것이 건강상 상당한 효능이 잇기 때문인데 여러 식료품 혹은 의약품으로 전 세계 여러 나라에서 사용되고 있는 꿀의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 꿀의 효능 1. 피부에 풍부한 영양 제공 꿀의 효능 첫 번째는 피부에 풍부한 영양을 제공하는 것입니다. 꿀은 천연 보습제로도 유용하기 때문에 피부에 풍부한 영양을 제공할 수 있습니다.. 따라서 건성 피부에 적당량을 바르면 모공을 열어줄 뿐만 아니라 건성 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 아울러 겨울철에는 갈라진 입술에 바르면 빠르게 피부톤을 회복시켜 줄 수 있는 영양제입니다. 꿀의 효능 2. 기억력 향상 꿀.. 2022. 9. 23. 탈모에 좋은 음식 정리하기 탈모에 좋은 음식 정리하기 평소 건강에 특별한 이상이 없는데 씻고 나오거나 빗질을 한후에 머리카락이 한무더기가 빠져있는 경우가 있습니다. 특별한 질병으로 탈모가 생기는 경우도 있지만 노화로 오는 탈모는 막을 수 없지만 지연은 시킬 수 있어 탈모에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구별하여 먹어 머리카락 관리에 도움을 주는 것이 좋습니다. 탈모에 좋은 음식 1. 계란 탈모에 좋은 음식 첫 번째는 계란입니다. 계란은 영양성분이 상당히 좋아 여러 반찬 재료로 사용하는데 특히 계란은 모발 성장을 촉진하는 미네랄인 비오틴이 풍부한데 이 성분이 부족할 경우 모발이 가늘어질 뿐만 아니라 힘이 약해져 빠지기 쉬워 계란을 통한 섭취나 영양제로 보충해주는 것이 탈모에 좋습니다. 탈모에 좋은 음식 2. 연어 탈모에 좋은 음식 두 번.. 2022. 8. 12. 구연산 활용법 알아보기 구연산 활용법 알아보기 요즘은 다양한 청소용품도 많이 나오고 있지만 화학적 성분으로 사용이 꺼려지는 경우가 많습니다. 그러다보니 친환경이자 자연친화적인 용품에 보다 관심이 가는데 그 중 하나가 바로 구연산입니다. 이러한 천연 세제로 쓰이는 것에는 베이킹소다와 과탄산소다 등이 있지만 성분도 다르고 사용 용도도 다 다르기 때문에 섞어서 사용하기 보다는 본인에게 필요한 용도로 사용하는 것이 좋을 것 같습니다. 구연산 시트르산이라고도 알려진 구연산은 주로 레몬과 감귤류에서 발견되는 약한 유기산입니다. "구연산"이라는 단어는 레몬과 비슷한 과일인 유자를 중국어로 한 것입니다. 수백만 톤의 구연산이 매년 생산되며 식품의 감미료나 향료로 사용됩니다. 또한 살균력이 있어 베이킹소다와 함께 사용하면 친환경적인 살균제로 .. 2022. 8. 1. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 다음 반응형
