발등이 붓는 이유 알아보기
우리 몸에 발은 어쩔 때는 무감각한 신체 부위 중 하나지만 반대로 생각하면 우리 발은 어떤 신체부위보다도 민감한 부위일 것입니다. 그 이유는 신발을 신거나 걸을 때 불편감이 느껴지면 바로 느낄 수 있다보니 평소와 다른 느낌이 생긴다면 무언가 몸에 이상이 생긴 걸 수 있으니 반드시 그 이유를 확앤해 봐야 할 것입니다.
발등이 붓는 이유 1. 피로골절
발등이 붓는 이유에 여러 이유가 있겠지만 우선 피로골절을 이야기 할 수 있습니다. 피로골절은 발등의 4번째 중족골이나 발 아치의 일부에 반복적인 스트레스로 인하여 미세골절이 발생할 수 있는데 이러한 증상은 걷거나 달리기 중 통증이 더욱 증가할 수 있으며 휴식 시에는 별다른 증상이 없어 놓치기 쉽습니다만 골절 부위를 누르거나 만지면 부어 오르는 통증이 생길 수 있으며 심해지면 가만히 있어도 통증이 생길 수 있어 비슷한 증상이 나타나고 발등이 붓는다면 병원에서 빠른 시일내에 의사를 만나시기 바랍니다.
발등이 붓는 이유 2. 발등 인대 손상
발등에 있는 인대는 뼈를 잡아주는 역할을 하기 때문에 우리 몸에서 중요한 역할을 합니다. 인대가 손상되면 그래서 바로 느껴질 수 있는데 인대 손상으로 인한 염증이 생기면 마찬가지로 뛰거나 일정한 스트레스가 가해지면 통증이 느껴질 수밖에 없습니다. 발등을 눌렀을 때 아프거나 걷기 힘들정도 통증이 느껴져 주변 부위 근육이 경직되면 발등 인대 손상을 의심해봐야 합니다.
발등이 붓는 이유 3. 정맥부전
우리 몸에 정맥은 심장에서 나온 혈액이 중력을 이겨내 다리를 순환해 심장으로 돌아가야 하기 때문에 기능이 매우 중요합니다. 정맥 기능이 떨어지면 정맥 고혈압을 유발하여 발등이 부을 수가 있습니다. 이러한 정맥 중 발등 건강과 관계있는 질환은 역시 하지정맥입니다. 하지정맥류는 다리 피부 바로 아래 있는데 표제정맥이 늘어나면 정맥 벽이 약해지면 판막이 손상되어 혈액이 역류하기 때문에 발등이 붓고 다리가 무거운 느낌이 들며 쉽게 피로감을 느끼며 새벽에 쥐가 나거나 잠에서 깬다면 하지정맥을 의심해 봐야 합니다.
발등이 붓는 이유 4. 통풍
발등이 갑작스럽게 통증과 함께 부어오르고 심하면 스치기만 해도 아프고 온몸에서 열이난다면 통풍을 의심해봐야 합니다. 통풍은 ‘푸린체’라는 단백질의 일종인 성분으로 대사이상을 유발하는데 요산이 혈액 내 남아 농도가 높아져 고요산혈증으로 발산하는데 맥주, 새우젓, 동물 내장 등의 퓨린이 많이 들어있는 음식으로 인하여 발현하기 때문에 식습관에 평소에 신경 쓰는 것이 필요합니다.
발등이 붓는 이유 5. 냉증
냉증은 여러 가지 원인으로 나타나는데 이러한 냉증이 발현되면 자율신경계 이상으로 혈관이 수축해 혈액순환이 원활하지 않게 되어 손, 발 등 특정 부위가 특히 차가우며 식은땀, 가려움증, 피로감, 어지러움 증을 동반하기 때문에 발등이 붓는 경우 목욕, 마사지 등으로 체온을 높여 붓기를 완화시켜야 합니다.
발등이 붓는 이유 6. 좌골 신경통
나이가 많으면 많을수록 발병할 확률이 높은 좌골 신경통은 둔부로부터 아래로 퍼지는 신경통으로 추간판 탈출증, 척추관 협착증 등을 유발할 수 있으며 대표적으로 다리나 발등이 붓고 감각이 둔해지고 다리에 힘이 빠지는 느낌을 동반하기 때문에 반드시 치료요법이 필요하며 보존적 치료만으로도 증상을 호전할 수 있습니다.
발등이 붓는 이유 7. 혈액순환 장애
위에서 언급한 여러 증상 중 발등이 붓는 이유나 우리 몸이 붓는 데에는 혈액순환 장애가 큰 역할을 합니다. 혈액순환 장애에도 여러 이유가 있는데 피로감, 과도한 스트레스 누적 등 이유는 수도 없이 많기 때문에 근육이 뭉치는 형태로 부종으로 나타날 수 있어 스트레스를 관리하는 것도 중요하다는 점 잊지 마시기 바랍니다.
우리 몸에 가장 힘든 역할을 하는 발, 그 중에 발등이 붓는 경우 일상생활이 어려워지는 경우도 상당합니다. 이와 같은 원인을 찾으셨다면 증상에 맞게 병원에 방문하여 검사를 받아 빠른 치료를 받으셨으면 좋겠습니다.
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